•育兒日常•
《大自然是孩子最好的朋友》
研究顯示,即使只是在公園或自然環境中坐著20分鐘,不運動,也能有效提升正向情緒及幸福感。
細數過往,發現我們平時極少前往人工化的室內遊樂場(例如:親子餐廳、室內遊樂場),(大概沒超過五次)。
反而更是喜歡戶外的活動或是大自然為多,這樣孩子可以在真正的草皮打滾、曬曬陽光、聞聞自然的味道、欣賞自然的色彩、撿拾落葉或是花朵、雨中奔跑、踏一踏浪、赤腳,觀察小昆蟲等等,還有好多好多。
Pomi從嬰兒時期就很喜歡夕陽,彷彿有著什麼樣的魔力,吸引著她,現在每一次在公園或是戶外都要待到落日,才滿足的離開
這一次剛好為她與夕陽拍下紀念
《寂靜的春天》作者卡森( Rachel Carson)說:「感受大地之美的人,能從中獲得生命的力量,直到一生的盡頭。」
🌾大自然可以為孩子,甚至是為我們帶來不一樣的生命力